| Колосова | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 20:05 | Сообщение # 1 |
|
Нулевой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| С помощью ароматерапии можно подкорректировать фигуру, сделать более гладкой кожу. Даже если вы не склонны полностью доверяться аромамаслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от целлюлита, это не только действенно, но и очень приятно.
Вот несколько интересных и несложных рецептов и рекомендаций по улучшению фигуры, выполнение которых не займет много времени.
Гладкая кожа без целлюлита
1.Возьмите гущу от выпитого заварного кофе, капните в нее 5-7 капель любого цитрусового масла, предварительно смешанного с медом, йогуртом или сметаной (1 ч.л.), перемешайте до однородной ароматной массы. Стоя под душем, нанесите эту смесь на кожу, растирая ею проблемные места, затем сполоснитесь прохладной водой. Эту процедуру можно продолжать, пока не устанут руки. Выполнять ее следует через день. Вода в душе не должна быть горячей.
2. Вам понадобится гель для душа, которым вы обычно пользуетесь. Налейте небольшое количество геля в емкость, капните в него 4 капли эфирного масла герани и 4 капли бергамота, перемешайте и намыливайте этой смесью проблемные места. Затем возьмите либо массаже, либо массажную рукавичку, либо жесткую мочалку и массируйте свои проблемные места, втирая смесь 20 круговыми движениями по часовой стрелке и 20 — против часовой. После этого хорошенько смойте гель с тела, слегка промокните себя полотенцем и на влажную кожу нанесите любое молочко для тела, предварительно смешав его с 4 каплями грейпфрута.
Красивый живот
Вы, наверное, обращали внимание на довольно худых женщин с выпирающим
животом. Их можно встретить довольно часто.
Чтобы этого не происходило, нужно всегда держать себя в форме: применять массажи, диеты, физические упражнения, а во время беременности и в послеродовый период носить бандаж. При этом нужно помнить, что сильные мышцы живота - это не просто эстетика, это прежде всего забота о здоровье. Сильный
мышечный корсет живота способствует хорошему процессу пищеварения и очищения организма, поддерживает в нормальном состоянии половую сферу.
Подтяжка живота
На 30 мл транспортного масла из виноградных косточек добавьте 7 капель петитгрейна и 4 капли фенхеля.
Делайте массаж живота по часовой стрелке, втирая масло. Перед массажем разогрейтесь - примите ванну или душ.
После любого массажа на базе эфирных масел не снимайте масло или крем в течение 20-30 минут.
Однако, помните важный момент - эфирные масла должны быть 100% натуральными. От дешевых "химических" масел за 80 рублей эффекта не будет.
Подробнее об эфирных маслах - в моей рассылке на http://www.magiamasel.ru
"Аромамасла для красоты и здоровья" - бесплатные рецепты для Вашей привлекательности и отличного настроения!
Сообщение отредактировал Колосова - Воскресенье, 06.11.2011, 20:07 |
| |
| |
