Это же обычный БАД. Пользы от таких препаратов немного, но хоть вреда нет. Цитирую с Википедии:
При исследовании различных биодобавок было установлено, что употребление кальция (1200 мг в день) может оказывать благотворное влияние. Также свою эффективность показал витамин E (400 МЕ в день). Кроме того, имеются другие способы лечения ПМС, которые требуют дополнительного изучения: витамин B6, магний, марганец и триптофан.
( http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE% D0%BC )
Кальция в вашем препарате 14,53 мг а надо 1200.
Вообще какова биодоступность Вашего препарата? Поливитаминные комплексы плоховато усваиваются.
Лично я рекомендую Вам толчёную яичную скорлупу смешивать с бананом и употреблять в пищу. А на десерт внутримышечная иньекция витаминов группы В.
